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TVB视后江美仪近日做客陈敏之主持的网络节目《Chi Chat》，畅谈入行以来的起伏与心路历程。
江美仪参演的《璀璨之城》正在热播，她在剧中饰演吴卓羲的母亲丁丽明。
江美仪笑言起初获邀时，忍不住当场反问监制：“我之前跟他演过泡友，现在叫我做他妈妈？
我没有老得这么快吧？
” 不过，了解了剧本后，她立刻答应，决心挑战这一角色。
回首演艺岁月，江美仪自爆当年演完《名媛望族》及《冲上云霄II》后承受了不少压力。
当年她因与马国明的床戏，惨遭大批网友抨击，被指责“重口味、教坏小孩及老牛吃嫩草。
面对铺天盖地的恶评，她一度情绪失控崩溃，甚至需要向精神科医生求助：“我做错了什么呢？
我也只是想演好这个角色而已。
” 不过十多年后的今天，负评又出现了大逆转。
她在《名媛望族》中的霸气英语对白“As if I care!
I don't give a damn!
”突然在社交网络疯传，被封为现代独立女性的风范。
对此，她深感欣慰，更借用张家辉的金句自勉：“你现在没有，不代表将来没有。
如果你气馁说不做，就可能失去十几年后别人称赞你的机会。
” 江美仪在2009年离开亚视后转投TVB，她直言职场生态产生了巨大的落差，这让她大受打击，即使释放善意，换来的却是彻底的无视。
她回忆当时的惨况：“你会发觉回到公司没人跟你打招呼，是真的没人，擦身而过完全把你当透明人。
” 江美仪坦言，两家电视台的工作气氛截然不同，虽然旧东家资源相对匮乏，但同事之间却有一份难能可贵的同舟共济精神。
她感慨：“因为我们那时候在一家实力较弱的电视台，大家只有一个目标，就是要做好。
”昔日充满人情味的团队氛围，与后来的职场环境形成强烈反差，巨大的心理冲击更令她无所适从。
职场上的孤立无援，加上情绪日积月累的压抑，在双重打击下，她被确诊患上惊恐症：“我最严重的时候要看心理医生，我要吃药。
”当时她甚至出现呼吸困难、失眠及手抖等情况，此外她又面临与前夫离婚的重大打击。
所幸危急关头获得圈中好友伸出援手，当时与她合作拍剧，饰演情侣的阮兆祥察觉到她的异常，主动带她前往大自然沉淀心灵。
她才逐步走出心魔，不再执着于外界的无理攻击与排斥，学会放下执念。
如今迈入“50+”的她，心态愈发豁达，近期更突破自我，学习驾驶帆船，她寄语三四十岁的女性观众，人生任何阶段都能重新出发，切勿让年龄成为束缚人生的枷锁。
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